Zoladz methode – Wat is dat en wat kan je ermee?Deze test is ontwikkeld door de Poolse inspanningsfysioloog Jerzy Zoladz. Dit is een test methode die je kunt inzetten om… Read more »

Velen van ons lopen regelmatig een wedstrijd en er worden ook mooie tijden gelopen. Heb je in de periode van september 2018 tot op heden een mooie tijd gelopen, geef… Read more »