Bij de verschillende trainingsschema’s moet wel op gelet worden dat dit opvolgende schema’s zijn dus een ongetrainde loper kan niet in 12 weken de halve of hele marathon volbrengen. In alle gevallen vraag de trainer voor advies.
Er zijn twee soorten schema’s kies het gewenste schema uit de onderstaande lijst, of uit de totale lijst met bestanden onderaan de pagina:
De Veenlopers Standaard schema’s
Clinic schema’s